Carta para los docentes de los centros seleccionados

 Estimado/a compañero/a:

 A través de técnicas estadísticas, tu centro de trabajo ha sido seleccionado para formar parte de un programa de prevención y control de estrés docente.

 En las organizaciones educativas en las que trabajamos, están presentes importantes fuentes de estrés (falta de colaboración con las familias, diversidad de necesidades educativas, problemas de disciplina en el alumnado, falta de reconocimiento, escasez de recursos materiales, personales o económicos, escasa promoción, exigencias burocráticas, etc.).

 El estrés aún no está recogido en la lista de enfermedades laborales, sin embargo se encuentra en el origen del 50% de las bajas laborales de la Unión Europea (De Sandoval, 2003). Los profesores experimentamos en nuestro trabajo un nivel de estrés superior al de la mayoría de las profesiones, con importantes efectos nocivos para la salud personal y laboral.

 Estamos convencidos de que el profesorado es un factor clave y determinante de la calidad en todo el proceso de enseñanza-aprendizaje. Asimismo, entre los docentes existe acuerdo acerca de la escasa formación en habilidades prácticas y en estrategias que nos permitan afrontar las tareas cotidianas, el “día a día” que nos exige el ejercicio profesional. Pocas veces se nos asesora y se nos ofrece la posibilidad de participar en programas de formación que nos ayuden a afrontar situaciones cotidianas y conflictivas de nuestra realidad laboral, con el seguimiento pertinente, como requeriría cualquier iniciativa enfocada a la intervención y a la prevención.

 El programa de prevención y control de estrés docente que os ofrecemos parte del análisis del nivel de estrés de los profesionales de la enseñanza de Extremadura, el grado de satisfacción laboral, el conocimiento de las fuentes específicas de estrés que afectan a los distintos niveles de enseñanza y la valoración de la salud general. Este programa está insertado en un proyecto de investigación de tres años de duración, financiado por la Junta de Extremadura, la Consejería de Educación, Ciencia y Tecnología y FEDER y del que formamos parte profesionales de la enseñanza y de la sanidad pública.

 Objetivos: dotar al profesorado de recursos personales y emocionales para manejar situaciones de estrés, mejorar el nivel de satisfacción y la calidad de vida laboral y personal.

 Muestra: 1500 profesores de 48 colegios públicos y concertados e I.E.S. La participación tiene un carácter voluntario sin embargo, te animamos a participar en él, resultando imprescindible tu colaboración para su puesta en práctica.

 Metodología: el programa de prevención y control de estrés se divide en tres fases:

 1ª fase: evaluación inicial, en la que nos encontramos en este momento. Comprende varias actividades y entre ellas  está la de rellenar el cuestionario que te adjuntamos y que te rogamos cumplimentes siguiendo las instrucciones.

 2ª fase: aplicación del programa. Consistirá en el entrenamiento en técnicas de control de estrés y tendrá lugar en las instalaciones de los C.P.Rs, en las fechas y lugares que se os indicará una vez realizada esta primera evaluación. Tendrá una duración de 10-12 sesiones y se realizará en grupo. A los participantes se les certificará la asistencia.

 Contenidos del programa: entrenamiento en habilidades y estrategias para manejar respuestas de estrés (fisiológicas, cognitivas, motoras), manejo del tiempo, hábitos y estilos de vida saludable y, en general, entrenamiento en mejora de recursos personales, interpersonales, profesionales y emocionales.

 3ª fase: evaluación del programa de intervención. El objetivo de esta fase es valorar la eficacia y los efectos a largo plazo de la intervención anterior. Se llevará a cabo varios meses después de su aplicación (próximo curso académico).

 Toda la información que se obtenga en cualquiera de las evaluaciones tendrá carácter confidencial. Los resultados y las conclusiones que se obtengan al finalizar la investigación serán puestos a tu disposición, si deseas acceder a ellos.

 Para cualquier explicación o dudas que toda esta información te pueda suscitar,  puedes llamar a los teléfonos, personas y direcciones electrónicas siguientes:

Agradeciendo de antemano tu valiosa colaboración, recibe un cordial saludo.