Propuesta a los Centro de Profesores y Recursos Extremeños para el 2004/05 Curso: Prevención y control de estrés docente "Para conocer y superar el estrés docente"

Justificación

El estudio de las Psicopatologías docentes es uno de los temas que más literatura científica está generando en las ciencias del comportamiento y de la salud en la última década.

Desde el punto de vista clínico e individual, el estrés es una de las principales causas potenciales de problemas de salud con manifestaciones en los niveles fisiológicos, cognitivo y comportamental.

Además de las características personales del profesorado (edad, experiencia, género, personalidad, etc.), desde el punto de la Psicología del trabajo y de las organizaciones, las investigaciones parecen constatar que los contextos organizacionales y ocupacionales poseen determinadas características que las convierten en potenciales fuentes de estrés (masificación, problemas de disciplina con el alumnado, escasa dotación en recursos, materiales, personales, económicos, escasa promoción, sueldo..., etc.).

La evidencia empírica parece confirmar que las organizaciones educativas no son saludables y las personas que  forman parte de ellas manifiestan con frecuencia problemas de salud.

Es necesario considerar los aspectos de bienestar y salud laboral, a la hora de valorar la eficacia de una determinada organización, pues la calidad de vida laboral y el estado de salud física y mental de los trabajadores tiene repercusiones sobre la organización, sobre sus beneficiarios, es decir los alumnos y también sobre la sociedad en general.

Nuestro programa de intervención pretende contribuir a la prevención de problemas de salud del profesorado y del alumnado, pues estamos convencidos de la necesidad de considerar los aspectos de bienestar y salud laboral a la hora de promover la eficacia de las organizaciones educativas.

 Objetivos

 • Analizar las características de las profesiones asistenciales y motivar la reflexión sobre la profesión docente y la mejora personal.

• Conocer el proceso de desgaste psíquico o Síndrome de Burnout, delimitarlo conceptualmente y conocer los síntomas y sus manifestaciones, para prevenir o paliar sus efectos.

• Analizar los factores de riesgo personales y ambientales que más pueden contribuir al estrés laboral y al Síndrome de Burnout en los/las docentes, así como aquellos que pueden disminuir sus efectos.

• Implementar un programa de entrenamiento en habilidades para la prevención y control del estrés docente.

• Mejorar la capacidad de las personas para relacionarse con su entorno interpersonal.

• Mejorar la calidad de vida.

 Contenidos

 Módulo de información (fase formativa).

 Es imprescindible una formación en aspectos específicos de manejo del estrés. El fin de este módulo es informar a los participantes del proceso de desarrollo del estrés y de las principales consecuencias para la persona y para las organizaciones educativas.

 Se abordan los siguientes contenidos:

 • Psicopatologías y absentismo docente como termómetro de salud.

• Análisis de las bajas médicas oficiales en el profesorado de primaria, secundaria y bachillerato.

• Estrés docente. Factores laborales y extralaborales. Factores moduladores (vulnerabilidad/protección) del estrés. Consecuencias sobre la salud y sobre el alumnado.

• Síndrome de “Burnout” o desgaste profesional como patología laboral: sintomatología y desarrollo.

• Mapas de riegos laborales aplicados a la educación. Condiciones de trabajo y factores de riesgos.

• El estrés como respuesta personal. Perfil de estrés (fisiológico, motor, cognitivo-emocional).

 Módulo de entrenamiento (fase de intervención).

 Este módulo tiene un carácter práctico y en él se entrenarán estrategias de control y afrontamiento del estrés docente, a través de la aplicación de técnicas fisiológicas, conductuales y cognitivas. Orientado a capacitar al profesorado en habilidades personales para afrontar el estrés y prevenir la ansiedad y otros trastornos emocionales.

 Es un programa de educación para la salud, en que trataremos de optimizar las condiciones que amortiguan el estrés y el desgaste docente, a través de un modelo activo de salud y un estilo de vida saludable. Se concretará en los siguientes talleres:

Metodología y Temporalización

Basada en el conocimiento de la Psicología básica acerca del proceso de estrés y en la reflexión personal sobre la docencia y los estilos de vida. Tiene un carácter fundamentalmente práctico, ya que trata de dotar a los asistentes en habilidades de afrontamiento para el manejo y el control de situaciones diarias estresantes.

30-35 horas en 10/12 sesiones en CPRs de la Comunidad Autónoma.

Se entregará un cuadernillo con los aspectos tratados en cada uno de los módulos.